share button script

Chcesz mieć sprawny mózg i piękną figurę - jedz na śniadanie... czekoladę!

Nauka

21.09.2016 Marcin B.

Jak wynika z badań czekolada może być doskonałym środkiem dla pobudzenia mózgu pod warunkiem, że będziecie po nią sięgać na śniadanie, czyli w okolicach... 9 o poranku

To właśnie rano nasz organizm potrzebuje największego kopa energetycznego, dopiero później przechodzi do etapu magazynowania. 

Wyniki te potwierdzają badania izraelskich naukowców, którzy każdego ranka sięgali po kilka kostek czekolady i wbrew pozorom tracili kilogramy! Zaznaczali, że przekąska dawała im energię i pozwalała produktywnie zacząć dzień. 

Według popularnej książki "The Big Breakfast Diet" osoby spożywające śniadanie o wartości kalorycznej około 600 są szczuplejsze niż te, które podczas śniadania spożywają 300. Oczywiście pod warunkiem, że dbali o odpowiednie odżywanie w późniejszych posiłkach. 

Istotnym składnikiem mającym wpływ na dobroczynne działanie czekolady mają flawonoidy, które niwelują skutki stresu czy spożywania niezdrowej żywności. Oczywiście wskazane jest spożywanie czekolady zawierającej co najmniej 75% kakao bądź naturalnego kakao. Im mniej przetworzona czekolada, tym więcej w niej korzystnego składniku. 

Kto z Was jutro na śniadanie zafunduje sobie tort? Podzielcie się ze znajomymi, niech wiedzą o tym odkryciu!

Źródło: fromthegrapevine.com

Zobacz też: Wcisnęła ciasto z czekoladą do butelki po Coca-Coli. Wynik końcowy robi furorę na każdej imprezie




Zobacz więcej

Jej pomysł podbił serca innych kobiet! Ta modelka pokazała, że w życiu najważniejszy jest dystans - również do dodatkowych kilogramów, które zdarzyć się mogą nawet najpiękniejszej kobiecie Kobieta opublikowała wymowne zdjęcie Dodała do niego opis: Problemy z wielką pupą. Po lewej: cóż, zorientowałam się, że strój jest teraz na mnie za mały. Po prawej: Pieprzyć to. Po prostu go obetnę. Problem rozwiązany Fanki są zachwycone jej zachowaniem Modelkę...

Niby każdy człowiek jest inny, a jednak po pijaku większość kobiet zachowuje się bardzo podobnie. Nie wierzysz? Oto kilka przykładów rzeczy, które na swojej liście do odhaczenia ma każda dziewczyna, która wypiła kilka głębszych... 1. Zadzwonić do swojego ex 2. Powiedzieć ochroniarzowi w klubie, że go kocha 3. Pogadać z taksówkarzem o sensie istnienia 4. Pokłócić się z najlepszą kumpelą 5. Zjeść fast-fooda o 5 nad ranem, a potem powiedzieć, że od jutra...

Moda to taka zabawna rzecz, że wszystko co wydawało się normalne jeszcze kilka lat temu, dziś wydaje się wręcz komiczne. Weźmy na przykład takich celebrytów... 1. Anne Hathaway  2. Beyonce 3. Brad Pitt 4. Britney Spears 5. Fergie 6. Jennifer Lopez 7. Justin Timberlake 8. Kim Kardashian 9. Kim Kardashian Źródło: Bebzol Zobacz też: Upił się i zasnął zawieszony gaciami na płocie - został gwiazdą internetu! Zobacz przeróbki!...

Kierowca z poniższego filmu znalazł metodę na to, by oszukać test trzeźwości. Okazuje się, że to bardzo proste, a test przebiegł pomyślnie na estońskich stróżach prawa z policji drogowej. Jak to zrobił? Wystarczyło tylko... A zresztą, zobacz sam! Jak widać - kierowcy "anglików" są bezpieczni. W alkomat dmuchał pasażer, bo kto by tam zwracał uwagę na umiejscowienie kierownicy...  Zobacz też: Nikt jeszcze nie znalazł rozwiązania tej zagadki z pięknymi paniami w...

Podczas, gdy niektóre nastolatki wiodą normalne życie, ta zdobywa miliony fanów za sprawą wyjątkowo kobiecych krągłości. Jedno jest pewne trudno przejść obok nich obojętnie! Jej krągłości mają już ponad 6 milionów fanów Gigantyczne pośladki to nowy sposób na popularność Im większe tym lepsze? Niektórzy twierdzą, że wygląda jak własna karykatura Źródło: Instagram @jailyneojeda  Zobacz też: Dla popularności wstrzyknęła w pośladki...

Jej zdjęcie zniknęło w mgnieniu oka! Instagram staje się miejscem pożywki dla wszechobecnych hejterów. Jedna z użytkowniczek pochwaliła się swoją spektakularną metamorfozą, w wyniku której schudła ponad 50 kilogramów! W serwisie postanowiła pochwalić się zdjęciem przemiany pokazujące jak długą drogę przebyła. Niestety, fotka została zgłoszona do administratorów i szybko została usunięta Dziewczyna zapewnia, że nie zniszczy to jej pewności siebie „Ktoś...

SHOWTIME.PL


Administracja serwisu nie ponosi odpowiedzialności za materiały dodawane przez użytkowników, którzy podczas rejestracji zaakceptowali regulamin serwisu. Jeśli uważasz, że materiał znajdujący się w naszym serwisie łamie prawo, bądź narusza zasady, możesz zgłosić ten fakt to administracji serwisu

Wszelkie prawa zastrzeżone 2015
Wybór języka: